セルライトと脂肪の違い

 セルライトは基本的には脂肪ではありますが、普通の脂肪組織ではないところが

厄介です。
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セルライトは、体のいくつかの器官が正常に働かないためにダメージを受けた脂肪組織です。

脂肪細胞は、表面に「レセプター(受容体)」という繊細な装置が付いています。

レセプターが脂肪の貯蔵と放出をコントロールしています。

レセプターはホルモンなどに反応して、脂肪細胞を出したり入れたりしています。

ある調査によれば、女性の下半身の場合、脂肪放出レセプター1個につき

脂肪貯蔵レセプターは6個も付いており上半身に比べ6倍も脂肪をためやすい、

あるいは6倍脂肪を排出しにくい、ということがわかっています。

女性は脂肪をためこみやすい体質のためセルライトができる


ところで女性の場合、ダイエットをしても落ちるのは上半身ばかりで、

太ももを中心とした下半身の脂肪や肉は、なかなか落ちてくれません。

実は女性の場合、脂肪貯蔵レセプターは体のどの部分より

下半身に最も多く存在しています。

よって下半身でも特に、お尻、お腹周り、太もも、ひざの周辺の脂肪細胞は

貪欲なくらい脂肪を溜め込もうとする性質があるのです。

ただでさえ脂肪が溜め込まれれば、セルライトが出来やすくなるのに

血流やリンパの流れが悪くなると、さらに脂肪の排出がうまくいかず

セルライトが形成されやすくなってしまいます。

セルライトがいったん出来てしまうと、セルライト組織では血液の流れがとても悪くなってしまい、

なかなか脂肪が対外に排出されなくなるのが原因です。


こんな食事が太ももにセルライトを作る

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